Що розвиває великий теніс

Що розвиває великий теніс?

Великий теніс – це спорт. Популярний та улюблений вже тривалий час. Чому інтерес до нього не остигає? Багаті і не дуже, молоді та літні, навіть діти всі хочуть доторкнутися до нього. У чому його загадка? Відповідь очевидна. Це спорт, здатний розвивати як фізичну форму людини, а й удосконалювати їх у особистісному плані. Саме тому, використовуючи найменші можливості, батьки прагнуть записати дитину до тенісної школи.

Фізичні навантаження під керівництвом тренера з тенісу: • розвивають спортивну форму організму – м'язи, суглоби, весь опорно-руховий апарат у результаті тренувань набуває кращої форми; • покращують реакцію, координацію, увагу при постійних навантаженнях; • виробляють силу волі та витривалість – у грі ви маєте вийти переможцем! Втома, негативні емоції не повинні вплинути на її перебіг. Все залежить тільки від вашої волі до перемоги та тренованості організму виносити навантаження. • розвивають здатність тіла до швидкого відновлення. Ця особливість – результат постійних навантажень. Ваше треноване тіло зможе швидко відпочити та придбати робочу форму, для вирішення нових завдань, поставлених тренером з тенісу!

Що розвиває великий теніс в особистісному плані?

• Значно покращуються можливості стратегічного і тактичного мислення: розрахувати свої сили, знати і правильно оцінювати свої можливості, користуватися своїми пріоритетами, передбачити дії супротивника, максимально швидко прийняти правильне рішення – все це виробляється роками тренувань з тенісу та найчастіше навички, отримані у спорті, застосовуються у повсякденному житті. • Волю до перемоги та цілеспрямованість. Довгі виснажливі тренування, фізична втома, напруга – все це може зламати людину. Але, оцінюючи зусилля, докладені до оволодіння майстерністю гри, своє бажання перемоги – особистість перебудовується і вже ці фактори видаються незначними на шляху до мети. • Прохолодність. Щоб не трапилося – гру треба виграти, чи хоча б гідно закінчити! Не дати негативним емоціям від можливих невдач на початку гри змінити її перебіг. Емоції повинні бути керовані і підвладні! Тільки досвід та постійні тренування зроблять їх такими. • Дисциплінованість. Усвідомлення того, що пропущене тренування з тенісу, можливо, призведе до погіршення результатів, розбалансує ритм навантажень, до якого звик організм, засмутить тренера з тенісу – змушує спортсмена підкоряти свої дії певному графіку та не допускати запізнень, перепусток тощо. Саме це потім стане звичкою і у звичайному житті.

Формування різнопланової особистості, позитивні емоції, енергетичний заряд - ось те, що отримає відданий тенісу людина і в цьому йому допоможе чудова тенісна школа та професійний тенісний тренер!